硬度不夠時間短吃什么？
健康咨詢描述： 做愛的時候硬度不怎么硬，然后就是時間還短，沒有幾分鐘就射了。也感覺不到什么快感了。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
46歲的年齡，如果出現(xiàn)硬度硬度不夠時間短，對于這種情況下，不建議通過藥物來有效的緩解病情?？梢酝ㄟ^平時的有效的鍛煉身體，多喝水來提高局部的功能，以及每天做縮肛的動作來有效的緩解，同時呢，要每天用清水清洗會陰部，生殖器和冠狀溝，減少一些不良刺激，也可以恢復(fù)相應(yīng)的性功能。
你好，硬度不夠，時間短，一般是腎氣不足所致的呀，主要還是注意不要熬夜，不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑啊，下蹲嚴重的話可以考慮吃點復(fù)方玄駒膠囊，也可以考慮吃點中藥調(diào)理一下的，最好是到正規(guī)醫(yī)院男科再看一下，可能會好一些的。祝你健康
做愛的時候出現(xiàn)疲軟、早泄的問題和年齡也有一定的關(guān)系，隨著年齡的增加，性能力會下降，平時可以多跑步，多做提肛深蹲運動，增強自身的免疫力，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，時間短的問題，需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，延緩射精的時間，還有就是不要熬夜，不要過度勞累，保證充足的睡眠。
以上是對“硬度不夠時間短吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生在線免費咨詢
