健康咨詢描述: 頭暈目眩過2次,不惡心,不目黑;面色蒼白,黑眼圈嚴重,易感冒,目前一年掉頭發(fā)嚴重,最近1周開始半夜睡不安穩(wěn),一直多夢。
這個需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運動增加機體免疫力有好處的,平常也可以吃一段時間的中藥看看的
身體出現(xiàn)頭暈目眩還有點身體局部組織出現(xiàn)了潮濕感的應該是蒼白的情況,是氣血不足免一夏的狀態(tài)反應表現(xiàn)通過補氣養(yǎng)血,營養(yǎng)補充滋補肝腎的方法,進行規(guī)范性調(diào)整和治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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