我懷孕三個(gè)月啊，飲食方面要注意什么？需要

      病情分析：
      飲食正常均衡飲食，什么食物都可以吃些，多樣化，適當(dāng)即可，但不要吃生冷不熟過(guò)熱性的食物。不要為了讓孩子長(zhǎng)大些就餐餐撐著哈，這樣保不定孩子沒(méi)怎么大個(gè)，你自己倒是胖了一大圈。
      指導(dǎo)意見：
      目前不需要補(bǔ)充什么東西，葉酸也可以不用吃了，孕4個(gè)月開始可以補(bǔ)充鐵劑，因?yàn)楹⒆影l(fā)育開始需要較多的鐵，你自己也要的，吃食物吸收的不夠用了。
      沒(méi)有缺鈣癥狀可以孕7個(gè)月后才開始補(bǔ)鈣，不是越早補(bǔ)越好哈。可以適當(dāng)同房，但次數(shù)不宜過(guò)多，不能過(guò)于生猛，能悠著點(diǎn)，進(jìn)入不能太深，刺激不能過(guò)強(qiáng)。不能刺激乳頭。如果同房過(guò)程中有出血或腹部疼痛，立即停止，休息，不能緩解要立即看醫(yī)生。