你好，想問下流產(chǎn)后多少天可以做產(chǎn)后體操呢

      病情分析：
      如果是早孕期的流產(chǎn)，休息幾天，沒有陰道出血，自己也沒有虛弱的感覺，就可以做產(chǎn)后體操鍛煉了。如果是大月份的流產(chǎn)，如孕五六個(gè)月，那就跟足月的分娩差不多了，也要等陰道流血干凈，沒有虛弱感了，再做操，運(yùn)動(dòng)量可以先從小開始，沒有不適感再漸加，不必一開始就要求自己做完整套的操。
      指導(dǎo)意見：
      梳頭沒有什么禁忌哈，流產(chǎn)后當(dāng)時(shí)就可以的。
      洗頭則需等第二或第三天沒有虛弱感時(shí)在白天的中午或下午洗，可以煮姜水來洗，洗完后盡量用干毛巾吸掉水，然后盡快用暖風(fēng)吹干，不要自然晾干，否則容易感冒。
      洗澡如果流產(chǎn)后沒有不適感這么熱的天當(dāng)天晚上就可以洗了，淋浴，香皂沐浴露都可以用，洗的時(shí)間不要太長(zhǎng)，10分鐘以內(nèi)為好，水溫適當(dāng)就行。產(chǎn)時(shí)沒有大出血，飲食沒有什么特別的，相信醫(yī)生也開有促子宮復(fù)舊的藥物給服用的。就按平常的飲食，不要吃生冷寒性大的東西就行了。如果有貧血，那可以增加些動(dòng)物血，內(nèi)臟，如豬肝雞肝，紅棗，枸杞，當(dāng)歸這些。