健康咨詢描述: 會(huì)吃100多克,阿嬌貢棗這個(gè)月吃了360克,水果一般吃蘋果獼猴桃西柚等。。偶爾會(huì)吃一次冰激凌。不知道我這樣的飲食會(huì)不會(huì)有糖尿病危險(xiǎn)?我肚子還不是很大體重增加也很平均。5個(gè)月胖了8斤。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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