健康咨詢描述: 會(huì)吃100多克,阿嬌貢棗這個(gè)月吃了360克,水果一般吃蘋果獼猴桃西柚等。。偶爾會(huì)吃一次冰激凌。不知道我這樣的飲食會(huì)不會(huì)有糖尿病危險(xiǎn)?我肚子還不是很大體重增加也很平均。5個(gè)月胖了8斤。
病情分析:
從現(xiàn)在開始不要吃那么多糖哈。阿嬌貢棗如果是糖漬的,可以少吃些。獼猴桃可以,蘋果少吃些,糖份太多。孕期最好不要吃冰淇淋,里面脂肪糖份太高。
指導(dǎo)意見:
一般檢查血糖前一周正常飲食就行,額外的食物就不要再吃,水果糖份大的如蘋果,葡萄這些暫時(shí)戒一下哈。
醫(yī)生詢問(wèn):
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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