怎么樣經(jīng)期不頭痛了,女人缺維生素是怎么樣的

      病情分析：
      經(jīng)期頭痛屬于經(jīng)前期綜合征的一種反應(yīng),可能跟所處的工作生活環(huán)境及一些精神心理因素,一些神經(jīng)遞質(zhì)的濃度下降等影響有關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
      在緩解這方面癥狀上,可以通過調(diào)節(jié)情緒,平時在工作生活中不要過于注重一些易于引起不良心理反應(yīng)的事情,使精神放松.生活作息要規(guī)律,合理的飲食,適當?shù)腻憻捝眢w,如果有吸煙的愛好,最好是戒掉,不要吃太咸的東西,少喝或不喝咖啡等.
      在藥物治療方面可以在經(jīng)前一周口服維生素B6片,每8小時一次,每次3片.可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用.
      還有經(jīng)期頭痛時注意一下,有無腳后跟的痛感,如果有,在腳后跟處按壓,找一個最痛的點,稍用力按摩個七八分鐘的,對緩解頭痛可以起到很好的作用.
      此外,還可以找中醫(yī)師看看,開些中藥來服用一下.