服利維愛(ài)效果不佳

      您好.
      圍絕經(jīng)期綜合征的治療療程會(huì)較長(zhǎng),如果是為了防治骨質(zhì)疏松,則需要要服藥達(dá)到5年~~10年以上.您現(xiàn)在主要是用于解除失眠次汗的癥狀,所以可以短期用藥.
      因?yàn)槟盟幍臅r(shí)間有幾個(gè)月了,最好做個(gè)肝腎功能檢查,如果沒(méi)有異常,可以繼續(xù)服用激素制劑治療.然后從中醫(yī)的角度看,出汗多是肺虛的表現(xiàn),可以服用中成藥玉屏風(fēng)散顆粒,(成藥比較貴,一天要花5元.您可以到中藥店去買(mǎi)黃芪,白術(shù),防風(fēng)這三樣藥回來(lái),自己煮水喝,長(zhǎng)期使用,這樣比較省錢(qián)些.大包的買(mǎi).回來(lái)每樣20克,冷水泡1小時(shí),加水三碗煮開(kāi)20分鐘這樣,喝水,或者每樣1000克,讓藥店的人給打粉混合,回來(lái)后用剛燒開(kāi)的水沖服,每次15克這樣.可以起到很好的止汗效果.可以長(zhǎng)期服用,沒(méi)有什么副作用.還可以提高呼吸系統(tǒng)的免疫力.)
      此外,還可以配合服用六味地黃丸,這不用服多久,癥狀消失,夜眠安以后,可以停用.
      還有,歸脾丸也可以吃一段時(shí)間,可以起到調(diào)節(jié)脾胃功能 的作用,間接地起到緩解更年期不適的作用.
      還有一個(gè)治失眠的辦法：每天睡前先把兩只耳朵從里到外按摩一遍,按至兩耳發(fā)熱,然后重點(diǎn)按摩一下耳垂和耳垂直上耳朵上的第一個(gè)窩窩處,每處按三分鐘這樣.然后平躺著睡,用隨便哪個(gè)手的大拇指稍用力壓住肚臍,不要放松,閉上眼,把注意力集中在呼吸上,數(shù)自己的呼吸到100次就可以放松了.這要堅(jiān)持,可以起到強(qiáng)健身體,促進(jìn)睡眠的作用.這樣做一周后您可能就會(huì)發(fā)現(xiàn),睡眠得到很好的改善了.
      您先用這些方法一段時(shí)間看看效果如何哈.
      另外,心情上要放松些,心情開(kāi)朗其實(shí)也是一味良藥,開(kāi)心了,氣順了,睡眠肯定差不到哪去.哦,有空還可以在按摩完耳朵后躺下壓臍前先按摩一下兩乳頭連線中點(diǎn),在胸骨上那個(gè)位置,叫膻中的穴位,五分鐘,那里是管氣的,先順順氣,再壓壓臍,對(duì)改善睡眠很有好處.
      就這樣,有什么再聯(lián)系吧.