手術(shù)后怎樣恢復(fù)

      子宮切除術(shù)后要注意少做有增加下腹部壓力的運(yùn)動(dòng),可以多做縮肛運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)盆底肌可以起到鍛煉作用,可以練一些太極拳這一類(lèi)較為舒緩的運(yùn)動(dòng),此外,適當(dāng)散步也是可以的.而跳躍類(lèi)的運(yùn)動(dòng)就不太適合.
      吃的方面沒(méi)有什么特別的,象酸辣等刺激性較大的飲食最好是先忌一段時(shí)間,生冷的食物也暫時(shí)不要吃.身體的恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程,不是補(bǔ)藥能夠在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)過(guò)來(lái)的,如果術(shù)前沒(méi)有貧血,術(shù)中沒(méi)有出血過(guò)多,術(shù)后也沒(méi)有什么特殊的情況,藥補(bǔ)方面就不用考慮了.主要還是在調(diào)理飲食及多做鍛煉方面起作用的.
      術(shù)后十天,術(shù)口處應(yīng)該已經(jīng)完全愈合了,現(xiàn)在就可以洗澡了呀.洗頭也可以了,但是要注意洗頭后要盡快干發(fā),免得引起感冒,不要在夜晚洗頭,可以選擇在中下午,此時(shí)人體陽(yáng)氣還很旺盛,不容易感冒.