子宮脫垂一般是懷孕,妊娠,陰道分娩,反復(fù)流產(chǎn)等引起的,會使盆底肌松弛導(dǎo)致子宮脫垂的現(xiàn)象,輕度的子宮脫垂,可以做盆底肌的訓(xùn)練,做提肛運動,每天2次,每次15分鐘,如果子宮脫垂比較嚴重,建議去醫(yī)院根據(jù)檢查結(jié)果針對性的進行治療,平時避免咳嗽便秘的情況出現(xiàn)。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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