健康咨詢描述: 常會幻想一些不可能或者不切實際的事,以前有強(qiáng)迫癥,總是煩躁易怒,比較敏感
經(jīng)常出現(xiàn)幻想在青春期是比較常見的,不一定是病態(tài)的觀念,自己會對這些幻想有認(rèn)識能力和把控能力,以前有強(qiáng)迫癥的話,建議加強(qiáng)心理調(diào)適,盡量避免精神刺激,注意培養(yǎng)愛好,積極和周邊人進(jìn)行交流,以免疾病的復(fù)發(fā)
青春期青少年可以出現(xiàn)一些焦慮抑郁情緒或者強(qiáng)迫癥狀。例如心煩情緒不穩(wěn)定,對某些事情過度糾結(jié)。大多存在一些精神心理因素,例如容易受環(huán)境因素的影響,有的可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期,對事物的認(rèn)識缺乏理性,容易充滿幻想,或者情緒化。一般情況心態(tài)調(diào)整,心理溝通可以緩解。如果嚴(yán)重影響到正常的睡眠,或者是學(xué)習(xí),需要及時就診。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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