健康咨詢描述: 前一段時(shí)間我就出現(xiàn)腰痛,你們工作挺忙,忙的一直也沒到醫(yī)院檢查就在家吃止疼藥,前兩天疼暈過去了,到醫(yī)院檢查被確診得了腎結(jié)石,請問怎么預(yù)防腎結(jié)石呢?
想得到怎樣的幫助:請問怎么預(yù)防腎結(jié)石呢?
你好、根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外。腎結(jié)石明確診斷。首先要改善飲食習(xí)慣,少吃含鈣量高的食物以及高膽固醇的食物。高糖食物,動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)品。嘌呤與草酸反應(yīng)形成結(jié)石。日常生活中要均衡營養(yǎng)。避免攝入過多的蛋白質(zhì)飲食。多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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