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腎虛啊，怎么辦，怎么解決

男 | 25歲 2022-01-17 15:15:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：坐久了腰酸。手指有點冰涼。晚上睡覺困難。睡著了又半睡半醒。老半夜醒來。該吃什么藥呢？平常該注意什么？平時可以通過吃什么食物改善:

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2022-01-17 15:17:46

如果是患有腎虛的話，建議你應(yīng)該采取中藥調(diào)理效果會更好的，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì)，多增加營養(yǎng)要豐富要均衡，不要吃辛辣刺激性食物。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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