舌頭發(fā)白，之前是厚厚的一層

健康咨詢描述： 舌頭發(fā)白，之前一個(gè)月左右，一天中午吃了橘子，然后整個(gè)舌苔白厚，還有黃色裂痕，好可怕。然后藥店拿藥，醫(yī)生說是上火，然后吃了幾天，幾天后好多了，不知道是藥的作用，還是自然好。現(xiàn)在呢，還是會有，不會那么嚴(yán)重就對啦，但是還是白膩的一層，刮不下來，而且居然伴有臭味，好惡心的。后來去看醫(yī)生，中醫(yī)，她說是濕寒，吃了將近一個(gè)月的中藥，也不見好。最近一次的藥方是:蒼術(shù)，淮山，芡實(shí)，薏米仁，佩蘭，黨參，白術(shù)，厚樸，白豆扣。:

想得到的幫助： 不懂是不是濕熱，還是像醫(yī)生說的那樣濕寒，具體怎么分辨呢？怎么才能有效解決白苔呢？求教