健康咨詢描述: 長期焦慮,擔心很多事情,5年左右了,每天都憂心忡忡,而且睡不好,在網上看到說長期焦慮會使免疫力下降,內分泌失調,可能會致癌,所以很害怕,想知道長期焦慮致癌的幾率大么?希望醫(yī)生實事求是的說,謝謝啦。
曾經的治療情況和效果: wu
想得到怎樣的幫助:長期焦慮,擔心很多事情,5年左右了,每天都憂心忡忡,而且睡不好,在網上看到說長期焦慮會使免疫力下降,內分泌失調,可能會致癌,所以很害怕,想知道長期焦慮致癌的幾率大么?希望醫(yī)生實事求是的說,謝謝啦。
如果你總是長期焦慮的話,你的這種情況還是會對您的身體健康有一定影響,但在日常生活當中一定要注意有規(guī)律的生活飲食習慣,需要吃一些清淡的食物,盡量不要吃油炸食物或者是高脂肪食物。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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