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脾腎陽(yáng)虛睡眠很不好常期失眠

男 | 26個(gè)月 2022-01-17 15:12:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 能好。好點(diǎn)的中成藥謝謝了！

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門(mén)痛；大便異常；肛門(mén) 幫助網(wǎng)友：18549
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2022-01-17 15:16:50

      如果你出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛睡眠不好，這種情況還是需要積極配合醫(yī)生給予一些中藥調(diào)節(jié)一下身體狀態(tài)，平時(shí)要注意多增加營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，一定要注意，不能吃一些油炸的食物，或者是自己選的食物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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