健康咨詢描述: 睡眠不好巳七年之久了,具體癥狀是手足心熱,早上醒來(lái)口苦,早晚舌苔發(fā)白,熱性食物吃了更睡不羞,排便也不太好,常有沒(méi)排完的感覺(jué),有時(shí)容易發(fā),睡著了稍有聲音就醒了,一般每晚只能睡上5至6個(gè)小時(shí),且多夢(mèng)!拜托啊?。?!謝了!
如果能出現(xiàn)陰虛火旺失眠等情況,您會(huì)也需要結(jié)合一些。中醫(yī)藥調(diào)理一下您的身體狀態(tài),在日常生活當(dāng)中一定要注意,盡量不要吃一些含脂肪高的食物或者是油炸食物,需要吃清淡飲食,調(diào)理身體狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書]
滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦!?..[說(shuō)明書]
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