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高低肩,左側(cè)感覺(jué)高一些,

男 | 22歲 2022-01-17 15:03:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 左肩高一些,左肩的肩胛骨隆起高一些,右側(cè)肩胛骨下方做收縮動(dòng)作時(shí)會(huì)偏左一些

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肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2022-01-17 15:07:42 我要投訴

      根據(jù)你的圖片分析,你有一點(diǎn)高低肩,一般情況下高低肩的形成和你平時(shí)行走運(yùn)動(dòng)方式或者睡覺(jué)方式有關(guān),建議你可以行雙腳開(kāi)立,與肩同寬,上下蹲起10~15次,做叉腰動(dòng)作上下蹲起,第將兩側(cè)手臂高舉頭頂,雙腳與肩同寬,左右搖擺10~15次,慢慢的就會(huì)改善的。

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