做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候膝蓋很痛。
女 | 18歲 2022-01-17 15:02:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 所以這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候膝蓋很痛。一開(kāi)始的時(shí)候痛，但是后面慢慢的活動(dòng)開(kāi)來(lái)就沒(méi)有那么痛了。過(guò)了幾分鐘之后在做這個(gè)動(dòng)作還是一開(kāi)始就很痛，后面慢慢的活動(dòng)開(kāi)來(lái)就沒(méi)有那么痛了，這樣的情況大概有半個(gè)月了。
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2022-01-17 15:05:12 我要投訴
你好，你這種情況可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)勞損或者著涼導(dǎo)致的，建議你可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，平時(shí)一定要注意膝關(guān)節(jié)保暖，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)熱敷，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立走路，平時(shí)多吃含鈣量豐富的食物。
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