健康咨詢描述: 各位醫(yī)生有什么建議怎么治療現(xiàn)在老人天天疼的不得了
根據(jù)你的敘述,出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生如果疼痛嚴(yán)重建議你去醫(yī)院系統(tǒng)治療,可以采用熱敷、理療、按摩與牽引等方法,促進(jìn)血液的循環(huán),也可以用小針刀治療,減輕對神經(jīng)的壓迫,使局部的肌肉放松從而緩解疼痛。在家里可以通過小燕飛或者蜷著腿坐在地上雙手抱著腿,然后膝蓋要觸碰到胸,通過這兩個姿勢反復(fù)交替的去做,一組20個,一天做3-5組會達(dá)到很不錯的效果。
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