健康咨詢描述: 站著雙手叉腰小拇指岔開就有點(diǎn)僵硬,本來想學(xué)著做個抖音頸椎操的,才發(fā)現(xiàn)。
根據(jù)你的敘述,出現(xiàn)小拇指發(fā)麻應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的,建議你做頸椎牽引或者按摩理療,口服甲鈷胺、維生素B族,平時一定要注意避免長時間低頭玩手機(jī)、伏案工作以及長時間在電腦面前工作,睡覺時枕頭不要太高。應(yīng)該多做頸椎抬頭的運(yùn)動,比如放風(fēng)箏、游泳或者打羽毛球都能獲得很好的治療效果。
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