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腳跟上面一點的骨頭疼

男 | 18歲 2022-01-17 14:34:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 不知道是不是因為前幾天跑步原因?qū)е碌淖蛱煸缟掀饋砭陀悬c疼走路都有點疼中午的時候感覺好了點然后托人買了支扶他林檫了兩三次晚上有穿鞋出去了一趟今天早上起來那個部位很痛路都走不動要一拐一拐的

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2022-01-17 14:37:07 我要投訴

      你好，通過你的敘述分析，考慮為跟腱拉傷，目前出現(xiàn)癥狀正常，跟腱拉傷恢復(fù)一般情況下需要4到6周以上的。建議生活中注意調(diào)養(yǎng)，暫時減少局部活動，避免劇烈運動。局部會可以熱敷烤電按摩等物理治療，也可以噴紅藥氣霧劑或者紅花油按摩。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含鈣高的食物。
      

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