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頸椎勞損，頸部兩側與肩會有點疼

女 | 21歲 2022-01-17 14:15:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎勞損，頸部兩側與肩會有點疼，且兩側較痛，想知道怎樣解決

想得到的幫助： 平時要注意什么，還有平時按按勞損的位置會不會有影響，打羽毛球會不會有用？去推拿了還更疼

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友：21784
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2022-01-17 14:20:13 我要投訴

      你好，根據(jù)你的敘述，你這種情況考慮是出現(xiàn)頸肩綜合癥了，建議你采取熱敷理療按摩，也可以采取小針刀治療治療，效果非常好，必要時口服頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉治療。平時多進行頸肩部的功能鍛煉，可以打羽毛球，但是不要過度運動。

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