健康咨詢描述: 我平時總是覺得特別累,而且我和妻子最近總是不和諧,性生活的時候時間特別短,陰莖還總是無力,吃了一些六味地黃丸,效果也不明顯,我也很苦惱。
想得到怎樣的幫助:貴陽如何延長性功能呢?
你好,根據(jù)你的敘述,建議你平時避免手淫、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣,適當(dāng)活動鍛煉,可多食用山藥、羊肉等食物。射精過快一般與個人的心理有關(guān),關(guān)鍵在于自己的調(diào)整,當(dāng)射精感覺強(qiáng)烈時,可以用手指捏住龜頭,提臀收縮,堅(jiān)持幾秒鐘,射精感覺就會消失,同房時一定要放松心態(tài)。
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