健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間走路一休息小腿就會(huì)酸痛,晚上躺床上小腿酸痛的無法入睡,感覺是骨頭里面酸痛,這是怎么回事?
根據(jù)你的敘述,你這種情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間走路導(dǎo)致了小腿肌肉勞損,建議你平時(shí)一定要注意休息,不要過度的活動(dòng)??梢酝庥梅鏊周浉啵⑶疫m當(dāng)?shù)陌茨χ委?,促進(jìn)血液循環(huán)。需要堅(jiān)持每天用熱水泡腳,也能緩解腿部疼痛。
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