健康咨詢描述: 男性患上精子質(zhì)量低的話該怎么辦好呢?吃什么藥才能快速的提高時行去的呢?:
想得到的幫助: 怎么治療好精子質(zhì)量低的呢?
你好,根據(jù)你的敘述,你可以口服五子衍宗丸或者復方玄駒膠囊一兩個月,建議你改掉不良生活習慣。熬夜、久坐、泡熱水澡或吸煙,都可能導致精子活力下降,需保持良好生活習慣。補鋅是可以提高精子的成活率,鋅是男人體內(nèi)不可缺少微量元素,對保護精子有很強的作用。補鋅的方法有很多。比如說在日常飲食中,大量攝取富含鋅的食物,貝類,肝臟,蛋類,豆腐皮,黃豆,白木耳,白菜等。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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