健康咨詢描述: 前段時(shí)間因?yàn)橐恍┦虑槭芰舜驌艟屯蝗坏姆次溉缓笙才瓱o常有時(shí)候會(huì)突然暴怒偶然會(huì)有報(bào)負(fù)社會(huì)的心理但是我心里感覺有另一個(gè)人告訴我這樣不好然后很糾結(jié)然后自己一個(gè)人承受著現(xiàn)在會(huì)有自can的心理但是心里的另一個(gè)人告訴我不可以會(huì)讓別人擔(dān)心的我不知道怎么辦需不需要去看醫(yī)生現(xiàn)在還會(huì)失眠晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)幾乎都是在精神快崩潰的時(shí)候才睡著的感覺自己要精分一樣我想知道我是得了什么病嘛?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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