便秘很困難排大便，一粒粒的干燥

      一、藥物治療：患者可以吃一些容積性瀉藥，這種藥物又稱(chēng)植物性瀉藥，吃后可以讓我們的腸道內(nèi)容積增加，從而反射性的刺激腸道運(yùn)動(dòng)。這種藥物中主要有纖維素、瓊脂、果膠等成分，所以副作用不大。滲透性瀉藥，這種藥物的藥理作用是通過(guò)滲透來(lái)使腸管內(nèi)液體增多，從而促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，對(duì)于治療便秘效果還是很好的。刺激性瀉藥也是不錯(cuò)的選擇，通過(guò)刺激腸粘膜上皮細(xì)胞，從而促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，這類(lèi)藥物作用強(qiáng)而迅速。
      二、除了要進(jìn)行藥物治療之外，還應(yīng)該通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，要多喝水，每天最好是保持喝八杯水，患者可以多吃一些富含纖維素性的食物，因?yàn)楦呃w維素性食物可以吸收并維持小腸中的水分，可以達(dá)到軟化糞塊的效果，有助于排出。
      三、患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)是非常有幫助的。在吃完飯之后的半小時(shí)內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，每次按摩十分鐘左右，順時(shí)針環(huán)形按摩。
      四、患者要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，保持良好的心情，這樣才有利于身體的健康。