健康咨詢描述: 我最近總感覺左胸隱隱有脹痛感,摸著還有硬塊,一到來月經(jīng)癥狀就減輕了,可經(jīng)期一過就又犯,令我現(xiàn)在總是發(fā)脾氣心情不好.
想得到怎樣的幫助:乳腺增生又發(fā)展成乳腺癌嗎?
出現(xiàn)乳腺增生后,要注意規(guī)律飲食,補充營養(yǎng),這樣才可以有效緩解乳腺增生問題。應減少或避免食用高脂肪、高蛋白食物,尤其是煎炸食物和甜品,建議多吃有益于乳房保健的食物,如海產(chǎn)品、山楂、柑橘類水果、花生、菌類(如銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇等)、豆類(尤其是黑豆、黃豆)、木瓜、芒果等。
另外,體重較重的女性,需節(jié)制飲食,限制體重。
溫馨提示:
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等,均需認真查清原因,早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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