膝蓋咯噔咯噔的

女 | 17歲 2022-01-17 10:04:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 走起路來(lái)就咯噔咯噔的，不疼，就是感覺(jué)輕輕的別住了，這幾天感覺(jué)膝蓋很松，酸軟無(wú)力。我有跳繩減肥，每天跳繩半小時(shí)，分組的，不過(guò)是在瓷磚室內(nèi)跳的

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左淑英
左淑英 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸癌卵巢癌，乳腺，甲狀腺腫瘤，胃腸癌等疾病診斷鑒 幫助網(wǎng)友：76873
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2022-01-17 10:09:39 我要投訴

      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，現(xiàn)在要注意休息?？紤]是半月板受到損傷。而且不要做劇烈運(yùn)動(dòng)減肥，不一定非要靠跳繩來(lái)進(jìn)行，可以先控制飲食。地板的瓷磚太硬跳起來(lái)容易導(dǎo)致半月板損傷。或者直接上中心醫(yī)院骨科門診檢查一下。

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