31歲時得了卵巢癌子宮卵巢輸卵管都切

      骨質疏松是一種慢性病，絕大多數(shù)患者為老年人，多與生理減退有關，如同頭發(fā)變白、皮膚松弛等現(xiàn)象一樣不能逆轉，但是為了貫徹“緩解骨痛、改善供能，提高骨量、預防骨折"的治療原則，可根據不同患者的情況，選擇合適的治療方案，使患者通過藥物治療及日常護理得到緩解。具體治療方案如下：
      1.基礎措施
      (1)調整生活方式：富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。戶外活動，增加光照。避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的藥物，防止跌倒等。
      (2)服用骨健康基本補充劑（鈣、維生素D）
      1)鈣劑：正常成年人補充800mg/d，絕經后婦女和老年人1000mg/d，我國老年人食物攝取約400mg/d，需額外補充元素鈣500~600mg/d。
      2)維生素D：普通成年人200IU/d，老年人400~800IU/d，治療骨質疏松可以達到800~1200IU/d。
      老年患者需注意的問題：
      ①有腎結石和腎鈣化：不用鈣和維生素D，用藥前、用藥中常規(guī)B超。
      ②24小時尿鈣高，調整鈣和維生素D用量。
      ③血鈣高：不用鈣和維生素D、甲狀旁腺素。
      2.藥物治療
      治療骨質疏松的藥物，一般可以分為以下三類。
      (1)抑制骨吸收的藥物：包括雙膦酸鹽、雌激素受體調節(jié)劑、降鈣素、雌激素。
      (2)促進骨形成藥物：包括氟制劑、甲狀旁腺素、胰島素樣生長因子等。
      (3)其他藥物：鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽、中藥等。
      3.物理療法
      物理療法的目的是恢復骨量，緩解疼痛癥狀。主要使用的物理療法包括：人工紫外線療法；日光浴療法；電療、水療、磁療、溫熱療法等其他物理療法。
      骨質疏松作為一種慢性疾病，需要在醫(yī)生的指導下進行長期治療，如果確診為骨質疏松，在治療有效且沒有明顯副作用的情況下，建議維持治療至少3年。如果療效欠佳，應積極尋找原因，調整治療方案。