老人如何保養(yǎng)膝關節(jié),超實用
女 | 36歲 2022-01-17 06:19:37
1人回復
來自
健康咨詢描述： 老人如何保養(yǎng)膝關節(jié),超實用?老人如何保養(yǎng)膝關節(jié),超實用
其他類似問題
回復區(qū)
2022-01-17 06:22:34 我要投訴
對于膝關節(jié)要做好保護的工作，但是晃悠，膝關節(jié)炎的中老年人也要避免長時間久坐和久站，長時間久坐會導致膝關節(jié)一直處在彎曲的狀態(tài)當中，首先不利于下肢的血液循環(huán)，引起下肢水腫，同時對于患者的膝關節(jié)來說，長期彎曲，也會導致磨損和炎癥的癥狀更加嚴重。所以在坐了一段時間以后，一定要站起來活動一下，進行小范圍的活動和鍛煉。與此同時，也要做好對膝關節(jié)部位的防寒保暖，特別是在季節(jié)交替的時候，不要讓膝關節(jié)部位著涼或受風。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
