頸椎C4C5椎骨融合，雙側(cè)椎間孔變小，請(qǐng)
男 | 30歲 2022-01-17 06:13:46
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來自未知
健康咨詢描述： 頸椎C4C5椎骨融合，雙側(cè)椎間孔變小，請(qǐng)問該怎樣治療頸椎C4C5椎骨融合，雙側(cè)椎間孔變小，請(qǐng)問該怎樣治療
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2022-01-17 06:16:17 我要投訴
1、睡覺時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。
預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動(dòng)
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