天氣熱易長痘痘

      1、梨：它含有豐富的碳水化合物，具有出色的保濕效果。另外還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、胡羅卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，它能使皮膚變得更加健康、嫩滑、使干性皮膚變得滋潤保濕。它所含有的豐富維他命B還具有出色的美白效果。
      2、香蕉：香蕉含有豐富的維生素A，它不僅能促進(jìn)皮膚的角化作用，而且具有出色的保濕效果，適用于干性或老化皮膚。
      3、蘋果：含有大量蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸和微量元素。它含有若干蛋白質(zhì)和包括脂肪、鈣、磷、鐵在內(nèi)的礦物質(zhì)成分，還有硫胺素、核黃素、尼克酸、維他命A和C等成分，這些均能使皮膚美白而健康起來。
      4、西瓜：西瓜含有大量水分，西瓜的白色果肉部分可用來做保濕面膜。這種面膜能有效改善皮膚在炎熱的夏季、受到強(qiáng)烈陽光輻射時變得火辣辣的癥狀。此外還有杰出的美白效果。