頸椎病該吃什么食物好

男 | 29歲 2022-01-17 00:23:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我是一名司機(jī)，由于長(zhǎng)期坐著開(kāi)車(chē)，導(dǎo)致我的頸椎發(fā)生了病變。頸椎病犯時(shí)，頭暈惡心，氣悶，非常的嚴(yán)重。由于工作繁忙也沒(méi)有時(shí)間總?cè)メt(yī)院做理療，只能吃一些藥來(lái)緩解，但是，是藥三分毒，想用食療。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)頸椎病食療要吃些什么？

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陳俊華錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1．體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。 2．甲狀幫助網(wǎng)友：34433

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2022-01-17 00:28:48 我要投訴

飲食調(diào)理：宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚(yú)、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類(lèi)，另外多吃新鮮蔬菜水果。日常護(hù)理：長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話(huà)、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。其他注意：由于頸椎病病程長(zhǎng)，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重，影響日常生活和休息，因此既要消除緊張恐懼心理，又要防止消極心態(tài)、放棄積極治療。飲食建議：宜多食高蛋白高鈣食物。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀(guān)精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>