健康咨詢描述:
拍片X線所見(jiàn):腰椎生理曲度變直,L1-5椎體邊緣見(jiàn)骨質(zhì)增生,椎間隙及附件無(wú)殊
X線印象: 腰椎肥大性改變
這到底是什么病,如何有效的治療很注意?
1、保持日?;顒?dòng),每天1~2次腰部前屈,后仰,左右側(cè)彎以及左右旋轉(zhuǎn)等各方向活動(dòng),酸痛和僵硬感會(huì)大大降低甚至消失。2、每天練習(xí)倒走,可加強(qiáng)脊柱兩側(cè)肌肉的平衡和內(nèi)在穩(wěn)定性。3、不要做較低位的沙發(fā),宜睡硬板床。4、適當(dāng)注意保暖,過(guò)度肥胖者應(yīng)控制體重以減輕脊柱負(fù)擔(dān)。5、加強(qiáng)腰部鍛煉:腰部周圍韌帶,肌肉的鍛煉強(qiáng)大,對(duì)于腰椎肥大患者的治療恢復(fù)有著重要的意義。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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