頭暈沒(méi)記性沒(méi)方向感嚴(yán)重影響工作和生活
健康咨詢描述： 因?yàn)橐淮沃馗忻?天滴水沒(méi)進(jìn)，在過(guò)度用腦時(shí)頭突然像金屬撞擊一樣的響鳴了很久，從此之后在集中精力想問(wèn)題時(shí)就頭暈想嘔吐，20年來(lái)一直如此。 現(xiàn)在與人面對(duì)面談話幾分鐘后注意力就轉(zhuǎn)移了看著對(duì)方卻不知對(duì)方說(shuō)的是什么，開(kāi)車時(shí)就像睡著了一樣突然驚醒嚇出冷汗，明明熟悉的環(huán)境有時(shí)又覺(jué)得很陌生。光線強(qiáng)噪音重就覺(jué)得受不了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 不曾治療
想得到怎樣的幫助：我該看什么科的醫(yī)生
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1培養(yǎng)自己的習(xí)慣.比如看書(shū),可以告訴自己只能想著看書(shū),不要想其他事情,慢慢培養(yǎng)這種概念.2制定計(jì)劃.如果無(wú)法集中很長(zhǎng)時(shí)間,就給自己制定一個(gè)目標(biāo),先集中20分鐘做一件事,再慢慢延長(zhǎng).3培養(yǎng)一些需要注意力集中的愛(ài)好,比如十字繡等等,需要足夠額注意力才能完成.
必要時(shí)就診精神心理科
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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