健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間,總是失眠,晚上睡眠不好經(jīng)常做夢,很容易驚醒,冒虛汗,臉色長了不少的斑,特別是在臉頰上,黃褐色的,很明顯,試過很多方法遮蓋,都沒有效果,慢慢連著眼角也開始有了。
想得到怎樣的幫助:臉頰有斑怎么辦?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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