健康咨詢描述: 近期一直便秘,不知道什么可以治療便秘?酵素粉能治療便秘嗎?在哪可以買到酵素粉啊?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)
想得到怎樣的幫助:酵素粉能治療便秘?哪里有賣酵素粉的?
您好,1早晨起來(lái)可以空腹喝500毫升的清水,有助于補(bǔ)充身體代謝失去的水分,還可以刺激胃腸的蠕動(dòng)。2起床后做幾個(gè)簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng),不僅鍛煉還可以改善便秘。3空腹喝蜂蜜水,切記不能用棗花蜜。4吃香蕉能潤(rùn)腸。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
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