酵素粉怎么吃減肥

      服用酵素粉一般分為兩種情況：一是用來加速代謝、管理體重，說簡單點就是為了減肥，還有另外一種是增加吸收、調(diào)理胃腸，側(cè)重于減肥建議可以飯前吃酵素。如果身體無特殊的情況，比如胃腸不好，為了減肥最好需要在飯前半小時喝酵素粉
      

      酵母粉有降脂的作用，也是很多人的減肥藥材，建議在服用酵母粉之前吃的小零食，最好是富含鹽分的，鹽分有提升體溫，加快脂肪代謝速度的作用，配合酵母粉作用，它能讓你的脂肪代謝系統(tǒng)提前進入“預(yù)熱”階段，吃的再多，身體也能應(yīng)付得過來。