眼睛長(zhǎng)時(shí)間看電腦東西模糊
女 | 22歲 2022-01-16 20:27:09
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 新配的眼鏡，不是視力的原因，大概一個(gè)禮拜多，上班看電腦時(shí)間長(zhǎng)，看字就模糊，下班看別的東西也還好眼睛感覺(jué)跟貼了一層膜一樣，想知道這是眼睛疲勞嘛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾
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2022-01-16 20:30:58 我要投訴
應(yīng)該和眼睛疲勞或長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品有關(guān)系。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品，用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息十分鐘以上。閉上眼睛或做眼睛保健操，也可以向遠(yuǎn)處眺望。
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