閉經(jīng),由于卵巢功能衰竭,出現(xiàn)激素下降,帶來一系列癥狀,比如煩躁,潮熱,汗出,心慌,失眠等??梢酝ㄟ^補充雌激素,比如補佳樂或者芬嗎通來調(diào)理改善癥狀。平時適當鍛煉,規(guī)律作息避免熬夜,多補時令季節(jié)蔬菜水果,多補充高蛋白食物
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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