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近視眼患者該怎么保護(hù)眼睛呢？

男 | 30歲 2022-01-16 14:59:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我患了近視眼也有幾年的時(shí)間，我也是一直都很注意的，最近的工作比較的繁忙，所以我就是感覺眼睛有些不舒服了，疼痛瘙癢比較的嚴(yán)重的。

想得到怎樣的幫助：近視眼患者該怎么保護(hù)眼睛呢?

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2022-01-16 15:01:09 我要投訴

不要用不干凈的手去揉搓眼睛。注意學(xué)習(xí)或者是工作的姿勢和距離，用眼40分鐘就應(yīng)該充分休息的十到15分鐘，閉上眼睛或者是做眼睛保健操，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水。

掛號(hào)科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

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