怎么做才能預(yù)防近視眼啊？

男 | 22歲 2022-01-16 14:57:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孩子每天都是對著電視電腦，這個暑假都是這么過來的，我真擔(dān)心寶寶將來會近視眼，我想著從飲食上調(diào)理一下提前預(yù)防一下近視眼的發(fā)生。

想得到怎樣的幫助：怎么做才能預(yù)防近視眼啊？

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2022-01-16 15:00:12 我要投訴

      1不要經(jīng)常對著電腦、電視時間過久。通常連續(xù)操作1小時，應(yīng)休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
      2近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼時,桌椅高低比例要合適,端坐,書本放在距眼30cm的地方。
      3持良好的工作姿勢。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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