8周歲的小還近視了，你們那有辦法控制度數(shù)

女 | 8歲 2022-01-16 14:10:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 8周歲的小還近視了，你們那有辦法控制度數(shù)不往上漲嗎、
2000年10月眼的度數(shù)是200現(xiàn)在得度數(shù)長成300度了。北京同仁醫(yī)院眼科。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：看能控制度數(shù)不往上漲嗎

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2022-01-16 14:13:37 我要投訴

應(yīng)該首先排除弱視或斜視的可能。1不要經(jīng)常對著電腦、電視時(shí)間過久。通常連續(xù)操作1小時(shí)，應(yīng)休息5—10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
2近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時(shí),桌椅高低比例要合適,端坐,書本放在距眼30cm的地方。3持良好的工作姿勢。雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，可使頸部肌肉放松，也可使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低，這樣眼球就不易感到疲勞。