健康咨詢描述: 我還是個(gè)鄭州的在校大學(xué)生,宿舍很小卻住了6個(gè)人,最尷尬是我睡覺就打鼾。在家里自己一個(gè)人一個(gè)房間從來不知道自己有這個(gè)問題的。有一次跟表弟一起旅游一個(gè)房間才知道。現(xiàn)在同學(xué)都沒說什么,但我知道他們私下討論過我打鼾的問題。我自己也覺得很困擾。
想得到怎樣的幫助:請問有根治打鼾的方法嗎?怎么治療?
鼾癥學(xué)名阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,其主要癥狀是睡眠時(shí)打鼾,且鼾聲極大,??筛羰叶?;伴呼吸暫停;白天不清醒,嗜睡,記憶力減退。嚴(yán)重者影響心肺功能,增加睡眠中猝死的幾率。正常需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(PSG),當(dāng)每小時(shí)睡眠呼吸暫停大于5次時(shí),即可確診。確診后可先保守治療,如戒煙酒,減肥,鍛煉身體,規(guī)律睡眠,側(cè)身睡等。如果保守治療無效,則需手術(shù)治療。引起鼾癥的原因較多,如鼻甲肥大,舌根肥厚,咽腔狹窄等。病因明確者應(yīng)手術(shù)去除。如果沒有過多原因,單純進(jìn)行腭咽成形術(shù),費(fèi)用一般在1萬元至1.5萬元之間,各地之間略有差異。
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