健康咨詢描述: 我從十八歲的時候就開始月經(jīng)不調(diào)了呢,這個病是相當(dāng)嚴(yán)重的病了呢,嚴(yán)重的時候會影響正常的生育情況的,這樣的患者從飲食上怎么做調(diào)整好呢,平時都需要注意些啥呢。
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)不調(diào)的飲食上都注意啥呢?
你現(xiàn)在是26歲,你說18歲就開始月經(jīng)不調(diào)了,你都沒有做過檢查嗎?你知道自己是什么原因引起的月經(jīng)不調(diào)嗎?告訴你飲食上調(diào)理是沒有多大意義的。適當(dāng)注意呢,也是有點好處的,就是不要吃生的,冷的,刺激性的,辛辣的,五以五谷雜糧為主,生活要有規(guī)律,不要太熬夜,也不要太勞累,這樣呢再結(jié)合你去醫(yī)院調(diào)理,你月經(jīng)周期也會慢慢恢復(fù)。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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