怎樣才能有效預(yù)防風(fēng)濕病的發(fā)生？
男 | 58歲 2022-01-16 09:04:31
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健康咨詢描述： 我叔已經(jīng)快接近六十歲了，之前他年輕的時(shí)候工作比較辛苦，經(jīng)常接觸水，可能是受工作的影響，近些日子他說總覺得天氣一變，他就感覺關(guān)節(jié)疼痛，頭痛，整個(gè)人活動(dòng)都不方便了，很是影響正常的生活，也怕發(fā)展成為風(fēng)濕病。
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2022-01-16 09:31:57 我要投訴
這種疾病平時(shí)要加強(qiáng)日常的生活護(hù)理，生活有規(guī)律，避免過度的疲勞和熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，而且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免發(fā)生感染，飲食方面要做到營養(yǎng)均衡，多選擇一些高營養(yǎng)高鈣以及高維生素的食物。
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