有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 醫(yī)生請問腰酸背痛怎么康復(fù)

醫(yī)生請問腰酸背痛怎么康復(fù)

男 | 22歲 2022-01-16 07:33:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 就是以前拉傷過一次好久才好，背部肌肉，現(xiàn)在工作每天都是坐著，鍛煉的話腰背都很酸，特別是腰，想問那種中醫(yī)按摩店的按摩有用嗎，那種都是是堵到了，我也不知道什么意思，我現(xiàn)在準備開始健身了，請問鍛煉加強腰腹力量的話有緩解嗎，還是會加重呢

回復(fù)區(qū)
石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：25920
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-16 07:36:55 我要投訴

      這個可以用這個針灸按摩，然后用一些這個理療的儀器做一些，這個應(yīng)該能緩解的。因為平時可以自己適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?，不要不活動，如果不?jīng)常活動話，也會造成這腰酸背痛的。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方八維甲睪酮膠囊

復(fù)方八維甲睪酮膠囊

更年期綜合征潮紅，潮熱，出汗；性格改變，孤僻多疑...[說明書]

四季平安油

四季平安油

驅(qū)風(fēng)、止痛。用于頭暈頭痛，腰酸背痛，風(fēng)火牙痛，風(fēng)...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由