有便意卻拉不出來，總是在廁所蹲好長時(shí)間

女 | 21歲 2022-01-16 05:15:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每次上廁所都得蹲好長時(shí)間，有時(shí)候有便意卻拉不出來，而且每個(gè)一段時(shí)間都會出現(xiàn)不想上廁所有點(diǎn)兒像便秘，要吃點(diǎn)下火藥

曾經(jīng)的治療情況和效果： 3年前醫(yī)生說便秘，吃藥后好了，前一段時(shí)間因?yàn)槌赃^飯肚子脹，讓醫(yī)生把脈，她說不便秘了，但卻經(jīng)常拉不出來，在廁所好長時(shí)間

想得到怎樣的幫助：想問一下這是怎么回事，有沒有什么穴位或食療方法或者生活中應(yīng)該注意哪些

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2022-01-16 05:17:58 我要投訴

平時(shí)多吃蔬菜水果，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。可吃點(diǎn)酸奶，或調(diào)整腸道環(huán)境的復(fù)合乳酸菌膠囊。適當(dāng)運(yùn)動，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。少吃油炸燒烤食物。

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