健康咨詢描述: 我的低壓高,高壓還可以,我的心臟也不好,總是頭暈,頭疼。這是怎么回事啊。是不是血壓高引起的?。繎?yīng)該怎么辦???需要注意什么。精良不想用藥物來(lái)控制??梢詥??
想得到怎樣的幫助:有什么好的辦法可以緩解血壓高?
你這種情況最好是到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,以明確診斷,然后有針對(duì)性的治療。低壓偏高的人大部分見(jiàn)于體型比較肥胖,青壯年。因?yàn)檫@部分人平時(shí)運(yùn)動(dòng)少,吃得多,而且習(xí)慣應(yīng)酬??梢酝ㄟ^(guò)控制體重,增加運(yùn)動(dòng)量的方法把血壓控制下來(lái)。平時(shí)應(yīng)注意,低鹽低脂飲食。戒煙限酒,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果。保持樂(lè)觀的心態(tài)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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